0 auf 21... alles Wichtige!
Wir freuen uns über Ihr Interesse an unserer Laufgruppe. Unser Ziel ist es dem Läufer zu zeigen welche Ziele man erreichen kann, wenn man gezielt und regelmässig trainiert. Sie sollten deshalb mindestens 2 mal die Woche Zeit haben zu laufen. Keine Angst jeder kommt bei uns mit. Wir haben 2 verschiedene Gruppen in unserem Lauftreff:
Mittwoch 18Uhr: langsameres Tempo, auch mit Gehpausen, ca. 1 Std.
Mittwoch 19 Uhr: zügigeres Tempo, auch mit Steigerungsläufen ect. 1-1.5 Std.
Zur Betreuung und für Fragen stehen wir jederzeit bereit. Für die ärztliche Betreuung ist seit vielen Jahren Dr. Dietmar Göbel aus Donaueschingen für uns da.
Jeder Teilnehmer erhält nach Anmeldung einer persönlichen Trainingsplan.
Zur ganz individuellen Bestimmung der Traniningsbereich bieten wir auch noch Laktattest für 69.-€ an. Gerne geben wir darüber genau Auskunft.
Sie erhalten anbei noch ein Anmeldeformular, dies füllen Sie bitte aus und geben uns Ihr persönliches Traniningsziel an. Mit einmalig 69.-€ sind Sie fest bei uns im Lauftreff integriert.
Wir freuen uns mit Ihnen viele aktive Stunden im Wald zu verbringen.
Bettina Weiß und Christoph Franki | 
